مقالات

مواد بازتابنده حرارت در چادر از آلومینیوم تا الیاف متغیر فاز (PCM) مقدمه با گسترش فرهنگ کمپینگ و طبیعت‌گردی در سال‌های اخیر، موضوع کنترل دما در چادرها و پناهگاه‌های قابل‌حمل…

بیواک (Bivouac) مقدمه ( بیواک و کمپینگ بدون چادر ) — مواجههٔ بی‌واسطه با طبیعت بیواک، واژه‌ای کوتاه با بار معنایی عمیق: خوابیدن برای یک یا چند شب در طبیعت…

بهینه‌سازی خواب در شرایط گرم در کمپینگ کمپینگ تابستانی، تجربه‌ای هیجان‌انگیز و لذت‌بخش است که افراد را از زندگی روزمره جدا کرده و امکان اتصال مستقیم با طبیعت را فراهم…

ریزاقلیم در کمپ تابستانی: انتخاب محل در ریزاقلیم ها و ایجاد محیط سرمایشی پایدار (راهنمای تخصصی) مقدمه : چرا ریزاقلیم مهم‌ترین متغیر کمپ تابستانی است؟ در کمپینگ تابستانی، فاصله بین…

میکروکمپینگ (Micro Camping) در ایران مقدمه — یک شب، یک کوله، یک دنیا تجربه تصور کن یک جمعه بعدازظهر سبک، کوله‌ای کوچک به دوش و یک چادر جمع‌وجور در صندوق…

خنک ماندن در کمپینگ تابستانی تحلیل عمیق فیزیولوژی، فناوری‌های نوین و راهکارهای عملی مقدمه: اهمیت کنترل دما در کمپینگ تابستانی کمپینگ تابستانی یکی از پرطرفدارترین فعالیت‌های طبیعت‌گردی است که به…

کمپینگ مخصوص سالمندان کمپینگ، تجربه‌ای است که معمولاً با هیجان، آزادی و آرامش در دل طبیعت گره خورده است. اما برای سالمندان و افرادی که محدودیت حرکتی دارند، این تجربه…

مقدمه: طبیعت‌گردی و کمپینگ برای بسیاری از افراد، فرصتی بی‌نظیر برای ارتباط دوباره با طبیعت، آرامش ذهن و کشف رازهای نهفته در دل کوه‌ها و جنگل‌هاست. در این میان، یافتن…

کمپینگ در فصل تابستان؛ چه تجهیزاتی واجب‌تر از بقیه‌اند؟ فصل تابستان همیشه نمادی از آزادی، طبیعت و رهایی از روزمرگی بوده است. با بلندتر شدن روزها و گرم‌تر شدن هوا،…

تحلیل کمپینگ شهری و کمپینگ در طبیعت وحشی مقدمه در دنیای پرشتاب و مدرن امروز، انسان‌ها بیش از هر زمان دیگری به دنبال فرصتی برای فرار از استرس‌ها و فشارهای…

اصول Leave No Trace و میزان رعایت آن در کمپینگ ایران و جهان کلمه کلیدی اصلی: اصول Leave No Trace کلمات کلیدی فرعی: کمپینگ مسئولانه، کمپینگ در ایران، آداب طبیعت‌گردی،…

صندلی تاشو کمپینگ (راهنمای جامع انتخاب صندلی و میز تاشو برای کمپینگ) تجربه یک سفر راحت و حرفه‌ای با تجهیزات مناسب مقدمه: راحتی در دل طبیعت یعنی چه؟ طبیعت‌گردی، سفری…

کمپینگ کنار رودخانه در بهار کمپینگ بهاری در کنار رودخانه‌ها و چشمه‌ها یکی از بهترین روش‌ها برای تجربهٔ لذت‌بخش و آرامش‌بخش در دل طبیعت است. فصلی که درختان شکوفه می‌دهند،…

کمپینگ در بهار کمپینگ و طبیعت‌گردی از جمله فعالیت‌هایی هستند که در سال‌های اخیر با استقبال روزافزون مردم مواجه شده‌اند. بخصوص کمپینگ در بهار، طبیعت جلوه‌ای تازه می‌گیرد و مناظر…

گتر کوهنوردی و طبیعت گردی یکی از تجهیزات ضروری برای کوهنوردان، طبیعت‌گردان و افرادی است که در محیط‌های چالش‌برانگیز مانند برف، گل و لای، مناطق صخره‌ای و مسیرهای خاکی حرکت…

شلوار ترکینگ: راهنمای جامع خرید، ویژگی‌ها، انواع و برترین مدل‌های بازار شلوار ترکینگ یکی از تجهیزات حیاتی برای کوهنوردان، طبیعت‌گردان و ماجراجویان است. این شلوارها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که…

کنترل ضربان قلب و گجت های مناسب برای کوهنوردی و کمپینگ کوهنوردی یکی از ورزش‌های هیجان‌انگیز و چالش‌برانگیز است که نه‌تنها موجب تقویت جسم می‌شود، بلکه به افزایش تمرکز، کاهش…

هوشمندسازی تجهیزات کمپینگ : در سال‌های اخیر، فناوری تأثیر شگرفی بر سبک زندگی افراد گذاشته است و صنعت کمپینگ نیز از این قاعده مستثنی نیست. کمپینگ مدرن دیگر محدود به…

عجیب‌ترین گجت‌های کمپینگ : با ورود به فصل زمستان، عاشقان طبیعت و کمپینگ به دنبال تجهیزات نوآورانه و کاربردی برای تجربه‌ای راحت‌تر در سرمای شدید هستند. تکنولوژی به کمک طبیعت‌گردان…

 زیرانداز مناسب زمستان :  اهمیت انتخاب زیر انداز در فصول سرد برای کمپینگ و کوهنوردی به دلیل شرایط سخت و سرد، نیازمند تجهیزات خاصی است که یکی از آن‌ها زیرانداز…

راهنمای جامع و کامل انتخاب کفش مناسب زمستان برای کمپینگ و کوهنوردی یکی از مهم‌ترین جنبه‌های آماده‌سازی برای فعالیت‌های زمستانی نظیر کمپینگ و کوهنوردی، انتخاب کفشی است که بتواند شرایط…

پیش‌بینی شرایط جوی موضوع خیلی مهمی است که حتما باید قبل از کمپینگ و سفر به آن توجه کرد. بخصوص در فصول سرد برای اینکه این تجربه به‌جای لذت‌بخش بودن،…

پارچه پولار و نقش آن در لباس‌های زمستانی: راهنمای جامع برای کوهنوردی و کمپینگ پارچه‌های زمستانی نقشی کلیدی در راحتی و ایمنی افراد در فصول سرد سال دارند. یکی از…

کمپینگ زمستانی یکی از تجربه‌های بی‌نظیر و ماجراجویانه است که علاقه‌مندان به طبیعت‌گردی و کوهنوردی نمی‌توانند از آن چشم‌پوشی کنند. با این حال، سرمای شدید زمستان می‌تواند چالش‌های بزرگی را…

آتش در زمستان: راهنمای جامع برای گرمایش و بقا آتش همواره یکی از نیازهای اساسی انسان برای بقا و رفاه بوده است. در فصل زمستان، زمانی که دما به شدت…

کمپینگ در زمستان: راهنمای جامع برای یک تجربه به‌یادماندنی کمپینگ در زمستان تجربه‌ای متفاوت، هیجان‌انگیز و آرامش‌بخش است که بسیاری از ماجراجویان طبیعت را به چالش می‌کشد. اما برای لذت…

لذت کمپینگ در فصل سرما و رسیدن روزهای سرد با آمدن روزهای سرد و کاهش دما، بسیاری از علاقه‌مندان به طبیعت به این فکر می‌افتند که آیا همچنان می‌توان از…

خوراکی‌های پاییزی در کمپینگ : پاییز با هوای خنک و مناظر رنگارنگش، یکی از بهترین فصل‌ها برای کمپینگ است. اما شرایط خاص پاییز، مثل دمای پایین‌تر و احتمال فعالیت بیشتر…

کمپینگ در پاییز، تجربه‌ای فراتر از لذت ساده‌ی سفر به طبیعت است؛ این فعالیت در این فصل به دلیل شرایط آب و هوایی خاص و مناظر دلنشین آن می‌تواند برای…

کمپینگ در پاییز می‌تواند تجربه‌ای فوق‌العاده باشد، اما برای لذت بردن از آن باید نکات و آمادگی‌های خاصی را مد نظر داشت. پاییز با هوای خنک، رنگ‌های زیبای طبیعت، و…

فیلم‌های کوهنوردی  با ترکیب ماجراجویی، تلاش انسانی و گاهی مخاطراتی نفس‌گیر، مخاطبان را به تجربه‌ای هیجان‌انگیز از صعود به ارتفاعات دعوت می‌کنند. در ادامه، تعدادی از برترین فیلم‌های کوهنوردی را…

دستکش کوهنوردی یکی از تجهیزات مهم و اساسی در کوهنوردی و فعالیت‌های خارج از منزل در شرایط سرد و سخت است. در واقع، داشتن یک جفت دستکش مناسب می‌تواند تفاوت…

عینک کوهنوردی یکی از تجهیزات حیاتی در فعالیت‌های کوهنوردی است که به محافظت از چشمان در برابر عوامل مختلف محیطی کمک می‌کند. کوهنوردی یکی از فعالیت‌های ورزشی و ماجراجویی است…

کوهنوردی و طبیعت گردی  از فعالیت‌های محبوب در میان علاقه‌مندان به طبیعت و ورزش است. این فعالیت نه تنها به تقویت بدن کمک می‌کند بلکه فرصتی عالی برای ارتباط با…

چراغ پیشانی (Headlamp) یا (Headlight) یکی از تجهیزات ضروری برای کمپینگ و کوهنوردی است. این چراغ‌ها با قرار گرفتن بر روی سر، دست‌های شما را آزاد می‌کنند تا بتوانید به…

خرید یک چراغ قوه مناسب برای کمپ و کوهنوردی می‌تواند تجربه شما را بسیار بهبود بخشد. در انتخاب یک چراغ قوه، باید نکاتی را در نظر بگیرید تا به نیازهای…

پلاستیک شیشه استفاده صحیح از مایعات رفع بو و لکه تعویض قطعات بررسی منظم با رعایت این نکات می‌توانید از فلاسک کوهنوردی خود به بهترین شکل مراقبت کنید و عمر…

میان‌وعده بعدازظهر نوشیدنی‌ها مواد غذایی دیگر نکات مهم نمونه برنامه غذایی برای یک روز این غذاها انرژی مورد نیاز شما را تامین می‌کنند و به شما کمک می‌کنند تا کوهنوردی…

در کوهنوردی موفق و ایمن، داشتن یک کوله پشتی مناسب با تجهیزات ضروری بسیار مهم است. برای انتخاب درست کوله پشتی کوه نوردی در ابتدا باید بدانید محتویات ضروری یک…

زیرانداز چادر و کیسه خواب یکی از تجهیزات ضروری برای کمپینگ و کوهنوردی است که به منظور افزایش راحتی و عایق‌بندی از سرما و رطوبت مورد استفاده قرار می‌گیرد. انواع…

نکات مهم در انتخاب دمای کیسه خواب دمای لیمیت کیسه خواب دمای “لیمیت” (Limit Temperature) کیسه خواب به دمایی اطلاق می‌شود که در آن یک مرد متوسط می‌تواند در وضعیت…

نتیجه‌گیری اگرچه شرکت W. L. Gore & Associates به طور مستقیم در ایران فعالیت نمی‌کند، محصولات GORE-TEX از طریق واردکنندگان معتبر و فروشگاه‌های تخصصی به بازار ایران عرضه می‌شوند. با…

کیسه‌های خواب برای کمپینگ و کوهنوردی یکی از ابزارهای اصلی هستند که برای این فعالیت‌ها استفاده می‌شوند. این کیسه‌ها باید مناسب با شرایط آب و هوایی و فعالیت‌های شما باشند،…

شستن کوله‌پشتی کمپینگ: این کوله پشتی ها به مراقبت خاصی نیازدارد، چون این کوله‌پشتی‌ها ممکن است از جنس‌ها و ساختارهای مختلفی تشکیل شده باشند. اما در اکثر موارد، می‌توانید باتوجه…

شست و شوی کفش کمپینگ و کوهنوردی بسیار مهم است تا آنها را از گرد و غبار و لکه‌های مواد مختلف پاک کنید و طول عمر آن‌ها را افزایش دهید….

دستشویی در کمپینگ یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که باید در هنگام سفر به طبیعت بدانید. البته باید مطمئن باشید که این کار را در جایی انجام می‌دهید که به…

آب در کمپینگ (طبیعت)، آب به طور طبیعی از طریق فرایندهای مختلفی تصفیه می‌شود. برخی از روش‌های طبیعی پاکسازی آب عبارتند از: این روش‌ها تنها چند نمونه از روش‌های طبیعی…

گرما زدگی: پیشگیری و مقابله با گرمازدگی از اهمیت بسیاری برخوردار است، به ویژه در شرایطی که تغییرات آب و هوایی شدیدتر و متنوع‌تری را به دنبال داریم. در اینجا چند راهکار حیاتی برای پیشگیری و مقابله با گرمازدگی را مطرح می‌کنم:

درمان : مدت زمان درمان تاول پا بستگی به شدت و مدت زمان ایجاد آن، نوع درمان انتخابی، و پاسخ بدن به درمان دارد. در برخی موارد، تاول پا می‌تواند…

با اعمال این روش‌ها، می‌توانید از مرطوب شدن زیاد کفش‌هایتان در کمپینگ جلوگیری کنید و تجربه‌ی خود را بهتر کنید.

قارچ‌های سمی می‌توانند یک خطر جدی برای کسانی که در کمپینگ حضور دارند، به خصوص اگر آن‌ها با نوعی قارچ سمی و یا دارای اثرات سمی آشنا نباشند. در اینجا…

بهترین ضد آفتاب برای کمپینگ آن است که ویژگی‌هایی از قبیل مقاومت در برابر آب، SPF مناسب، جذب سریع، عدم ایجاد تحریک برای پوست حساس، و ویژگی‌های قابل حمل داشته…

برای استفاده در چادرها، چراغ‌هایی که کم حجم و قابل حمل هستند و همچنین منبع نور مناسبی را ارائه می‌دهند، بسیار مناسب هستند. در زیر، چندین نوع چراغ کمپینگ مناسب…

گزیدگی مار یا عقرب : در هر صورت، اولین و مهم‌ترین اقدام در مواجهه باگزیدگی مار یا عقرب، تماس با پزشک یا خدمات اورژانسی است. ایشان می‌توانند راهنمایی‌های دقیق تری…

تکنیک گره زنی یک مهارت بسیار مفید و کاربردی در کمپینگ است. زمانی که در طبیعت هستید، ممکن است به طور مکرر با نیازهایی مانند تثبیت چادر، آویزان کردن وسایل…

هر یک از این روش‌ها و فنون جهت‌یابی مزایا و معایب خود را دارند و بسته به شرایط و محیط مورد استفاده، انتخاب می‌شوند. جهت‌یابی با قطب‌نما یک فرایند استفاده…

۱. آب و هوا: شرایط آب و هوایی در کوهستان ممکن است بسیار ناپیش‌بینی و خطرناک باشند. طوفان‌ها، باران شدید، برف، یخبندان و وزش بادهای شدید از جمله خطرات آب…

گردنه: اصطلاح “گردنه” به یک وادی باریک و عمیق که در نتیجه فرسایش آب‌های سطحی در طول زمان شکل گرفته است، اشاره دارد. این وادی‌ها به طور معمول دارای دیواره‌های…

اجتناب از اشیاء فلزی: در هنگام رعد و برق، اجتناب از استفاده از اشیاء فلزی مانند تلفن همراه یا لپ‌تاپ می‌تواند خطر را کاهش دهد. جابجایی به مکان ایمن: اگر…

برای کاهش خطرات آتش در کمپینگ، همیشه از آتش در مکان‌های ایمن و با رعایت اصول ایمنی استفاده کنید و پس از استفاده مطمئن شوید که آتش به درستی خاموش…

۱. آمادگی برای تغییرات دما: ۲. آتش‌افروزی در شب: ۳. تجربه آسمان ستاره‌ها: کمپینگ در کویر در شب همراه با چالش‌ها و خطرات خاصی می‌آید که باید به آن‌ها توجه…

۵. لذت از شب‌های کویری: ۶. حفاظت از محیط زیست: کمپینگ در کویر تجربه‌ای منحصر به فرد و خاص است که اگر با دقت و آمادگی مناسب انجام شود، می‌تواند…

کمپینگ در کوهستان می‌تواند یک تجربه فوق‌العاده باشد، اما همچنین به دلیل شرایط طبیعی سخت و تغییرات ناگهانی آب و هوا، با خطراتی همراه باشد. این تجربه ممکن است شامل…

بارش برف: بارش برف بهمن، یعنی بارش برف در ماه بهمن، یکی از عوامل اصلی ریزش بهمن است. زمانی که برف به زمین می‌افتد و تجمع پیدا می‌کند، می‌تواند به…

برندهای مطرح کفش های کمپینگ / طبیعت گردی / کوه نوردی : برای کوه‌نوردی، برندهای مختلف کفش ارائه داده‌اند که برخی از آنها به خوبی به نیازهای کوه‌نوردی پاسخ می‌دهند….

ناپدید شدن یا گم شدن: در مناطق وسیع یا در شرایط دشوار، امکان گم شدن یا ناپدید شدن وجود دارد. ناپدید شدن یا گم شدن در محیط‌های کمپینگ یک وضعیت…

1.     کیت اولیه کمپینگ: حتماً یک کیت اولیه کمپینگ حاوی داروهای اولیه نظیر ضدعفونی‌کننده، باند زخم، ضد حساسیت (آنتی هیستامین)، داروهای ضد درد و التهاب، و گزنه برای درمان زخمات…

راهنمایی برای تجربه اکولوژیک و حفاظت از محیط زیست در مسافرت و کمپینگ در این مطلب سعی شده مواردی را در این خصوص به شما بازدیدکننده گرامی ارائه دهیم مدیریت…

انواع کمپ‌ها می‌توانند بسیار متنوع باشند و بسته به نوع فعالیتی که در آن انجام می‌شود، تجهیزات مورد نیاز و شرایط زندگی ممکن است متفاوت باشند. در زیر، برخی از…

صافی و منحنی: انتخاب زمین صاف و بدون منحنی‌های زیاد می‌تواند کمک کند تا خوابیدن راحت‌تر و بی‌خطرتر باشد. دوری از محل‌های زلزله‌زده یا خطرات طبیعی: از انتخاب مناطقی که…

شاید سفر و کمپینگ سختی ها و چالش هایی برای شما ایجاد کند ولی این چالش هاهم لذت بخش و آرامش بخش است بشرطی که با برنامه ریزی و تجهیزات…

شکل میز تاشو امروزه میزهای تاشو در انواع شکل های هندسی تولید می شوند. برای انتخاب بهترین شکل باید به این نکته توجه کنید که چند نفر قرار است که…

نحوه صحیح کمپ زدن در طبیعت بسیار دارای اهمیت است کمپ زدن در طبیعت کار بسیار لذت بخشی است اما توجه به این نکته بسیار حائز اهمیت است که ماندن…

همانطور که می‌دانید برای شب مانی در طبیعت باید اصولی را رعایت کنید. زیرا با کوچکترین اشتباه در طبیعت باعث به خطر افتادن جانتان می‌شوید. اما با رعایت اصول کمپینگ…